silverfröet

Välkommen till min gröna värld

5 november, 2017
av silverfroet@
Kommentarer inaktiverade för Julklappstips

Julklappstips

Här kan du kika i Young Livings underbara julkatalog 2017.

Vill du beställa något ur denna så hjälper jag dig med det.
Det kan du läsa om mer under inlägget Ditt nya husapotek.

Julklappstips finns också i min webshop www.frusmed.com.
Där finns både silversmycken och naturliga ört- och hälsoprodukter – vad sägs om ett fotsalt som gör mirakel, med 9 olika välgörande eteriska oljor.

4 november, 2017
av silverfroet@
Kommentarer inaktiverade för Aromaterapi smycke

Aromaterapi smycke

Jag gick en kurs i medial- och andlig utveckling hösten 2016.
Det var så otroligt intressant och har så gärna velat fortsätta med det jag fick lära mig där.
Har inte riktigt hittat mitt sätt att jobba med detta – förrän nu.
Jag kombinerar det helt enkelt med det som står mig närmast om hjärtat, mitt smyckes, ört- och naturintresse.
Solklart 🙂

När du beställer detta speciella aromaterapi smycket av mig så får du medial vägledning där jag oftast frågar naturen om råd. Till hjälp har jag ett par speciella orakelkort som jag använder ibland, men för det mesta går jag helt enkelt ut i skogen och får till mig det som ska förmedlas.

Men hur är detta möjligt, tänker du nu? Jag har ju aldrig träffat dig!
Nej, men det är också det som gör det så fantastiskt, att det oftast är på distans det blir bättre.
Träffas man öga mot öga så kan man ofta bli lite påverkad och styrd av det ”yttre”, så jag vägleder gärna på distans.

And we are all connected.

Efter jag fått till mig det som ska förmedlas så kommer också en eller flera eteriska oljor att väljas ut. Dom kommer jag att droppa i ditt glas smycke.

Eteriska oljor används i aromaterapin för att stärka vårt immunförsvar, vår livskraft, balanserar oss och ger oss positiv energi. När oljorna inandas tas de snabbt upp i blodet. Två luktnerver går rakt in i hjärnan och påverkar framför allt det limbiska systemet eller reptilhjärnan som man brukar kalla det. Det limbiska systemet har stor påverkan på våra känslor och instinkter.

Och det finns absolut inget farligt med detta – det värsta som kan hända är att du en dag helt plötsligt inte har någon olja kvar i ditt smycke. Men då kan du bara fylla det med din älsklingsdoft.

Jag kommer att skicka med ett brev där jag skriver om vad jag fått till mig, det kommer inte att bli någon novell -men några ord och goda råd på vägen.
Förklarar också vilken/vilka oljor du fått i ditt smycke och varför jag valt dessa.

Ha en underbar dag!

4 november, 2017
av silverfroet@
Kommentarer inaktiverade för Tillverka ditt eget fotsalt

Tillverka ditt eget fotsalt

Kom å mys med mig någon kväll…

Är du lite nyfiken på det här med eteriska oljor och ett mer naturligt husapotek så berättar jag gärna om oljornas underbara värld.
Jag kan ordna en Make- and take kväll där du tar med dig ett par vänner.
Jag berättar lite om örtoljor, vi fikar – och sen gör vi ett härligt fotsalt för var och en att få ta med sig hem.

Vem vet, du kanske får inspiration till att börja ”koka” egna härliga julklappar för dina nära och kära.

Kontakta mig för mer info på mailadress: silverfroet@gmail.com

Kika också gärna här

4 november, 2017
av silverfroet@
Kommentarer inaktiverade för Naturliga recept – meny 3

Naturliga recept – meny 3

Thaisoppa

Förberedelse 10 min, tillagning 20 min
6 pers.

Ingredienser:
2,25 dl okokt basmati ris
2 matskedar osaltat smör
400g medium räkor, skalade (eller kyckling)
Salt
2 droppar Black Pepper Vitality ™ Eterisk olja
2 droppar Citrongräs Vitality ™ Eterisk olja
2 vitlöksklyftor, malet
1 lök, tärnad
1 röd paprika, tärningar
1 matsked riven färsk ingefära
1 droppe Ginger Vitality ™ Eterisk olja
2 msk röd currypasta
2 (350ml) burkar osötad kokosmjölk
9 dl grönsaksbuljong
Juice av 1 lime
2 msk färsk koriander, hackad

Instruktioner:
Koka basmati-ris i en kastrull enligt paketets anvisningar.
Smält smör i en stor kastrull, tillsätt räkor och salt efter smak. Koka, rör om ibland, tills rosa, ca 2-3 minuter. Lägg räkorna åt sidan i en liten skål.
Tillsätt alla grönsaker (vitlök, peppar, lök) i kastrullen, koka, rör om ibland tills dom mjuknat, ca 3-4 minuter. Rör i ingefära tills det doftar gott, ca 1 minut.
Blanda i currypasta väl, ca 1 minut. Gradvis vispa ner kokosmjölk, buljong och Vitality oljor, låt puttra och rör om ordentligt.
Koka upp, minska värmen och skumma av tills soppan tjocknar.
Rör ner ris, räkor, limejuice och koriander.
Smaka av med salt och peppar.
Servera och garnera med färska limeklyftor och kvistar av koriander.
Smaklig måltid.

Pepparkakstryfflar med mörk choklad

Ingredienser:
170g mörk choklad (minst 50 procent cacao), finhackad
1 msk kokosnötolja
1 matsked Yacon sirap
0,8 dl kokosmjölk
Nypa havssalt
2 dr Kanelbark Vitality ™ Eterisk olja
2 dr Ginger Vitality ™ Eterisk olja
1 dr Clove Vitality ™ Eterisk olja
1 dr Nutmeg Vitality ™ Eterisk olja

Osötat kakaopulver för rullande

Instruktion:
Placera den hackade chokladen i en kastrull och lägg åt sidan.
Blanda kokosnötoljan, Yacon-sirap, kokosmjölk och salt i en liten kastrull och hetta upp (koka inte).
Häll blandningen över den hackade chokladen. Låt stå i 1-2 minuter och rör sedan försiktigt tills den är helt smält och jämn.
Rör i vitalitetsoljorna.
Kyl tills blandningen är klar, ca 2 timmar.
Med en liten sked, gör 12 bollar.
Placera ca 4msk kakaopulver på en tallrik. Rulle varje tryffelboll och kyl dom sedan i minst 15 minuter för att få fasthet.
Tryfflarna kan förvaras i en lufttät behållare upp till 2 veckor; Låt stå vid rumstemperatur 10 minuter före servering.

4 november, 2017
av silverfroet@
Kommentarer inaktiverade för Eteriska oljor i matlagning

Eteriska oljor i matlagning

Young Living har en serie med nya eteriska oljor, +oljor – Vitality.
Speciellt framtagna för att ha i matlagning, bakning, smoothies, osv.

De oljor som ingår i detta sortiment är som följer:
Basil, Bergamot, Black Pepper, Carrot Seed, Celery Seed, Cinnamon Bark, Citrus Fresh, Clove, Copaiba, DiGize, Dill, Endoflex, Frankincense, Ginger, Grapefruit, Jade Lemon, Lavender, Lemon, Lemongrass, Lime, Orange, Oregano, Peppermint, Rosemary, Spearmint, Tangerine, Thieves, and Thyme.

Några finfina recept med dessa oljor har jag under kategorin Recept

4 november, 2017
av silverfroet@
Kommentarer inaktiverade för fruSmed blogg

fruSmed blogg

Japp!
Har en blogg till, fruSmed, gå gärna in å kika 😉

Är bara inte så jättebra på att vara aktiv i den sociala mediavärlden.
Ska verkligen försöka bättra mig – om inte annat för min egen skull. För även om jag inte har så många följare så är det ändå ett fantastiskt redskap att dokumentera vissa händelser och annat smått och gott – för en själv liksom.
Som en dagbok. Fast för mig har det blivit mer som en årsbok hahaaaa, typ 1 inlägg per år.
Sen är det ju naturligtvis alldeles fantastisk om det är någon annan än en själv som läser inläggen…

4 november, 2017
av silverfroet@
Kommentarer inaktiverade för Chaga

Chaga

Denna underbara växt – även kallad sprängticka.
Chaga (Inonotus obliquus) kallas i Sibirien för Odödlighetens svamp eller Gåvan från himlen.
Sprängticka har använts som medicinalväxt i Asien under flera tusen år för att stärka immunförsvaret.
Ibland har man tur och stöter på denna – och har man ännu mer tur så stöter man på den på sin egen mark.
Den är nämligen förbjuden att plocka om den inte tillhör dig.
Lever som en parasit på björken och då björken dör sprids den via sporer vidare till nya björkar. Björken kan dock leva i decennier trots dessa.

Här är bild från mars 2016 då jag lyckades få syn på en chaga. Tack och lov på vårt eget skifte.
Lyckan fullkomlig.

Skulle du vara intresserad att prova smaka på detta mirakel, gå in här och kika.

25 oktober, 2017
av silverfroet@
Kommentarer inaktiverade för Give me 5 – tips

Give me 5 – tips


Give me 5

Här kommer lite tips med fem av våra kanske vanligaste eteriska oljor (dessa finns med i Start-kitet klicka för mer info ; )

1. Citron – kan inte leva utan den. Jag har den i mitt vatten på morgonen, tar bort fläckar med den, och har du en tandborste med naturliga strån (ej plast) så bleker den även dina tänder. Recept på tandpasta: 1/2dl kokosolja, 1/4dl bakpulver, 5dr citron, 10dr pepparmynta och 5dr apelsin. Rör ihop till en pasta och kör en blekningskur på 2v. VIKTIGT! Drick aldrig vatten med citronolja i plastmugg eller plastflaska – den löser plaster. Det är bl.a därför den är så renande för våra kroppar.

2. Pepparmynta – Underbart fräsh. Öppnar upp andningsvägarna, man blir pigg. Fyll upp en 1L glasflaska och sätt i 3 droppar pepparmynta så har du ett uppfriskande vatten hela dagen. En droppe under tungan vid illamående gör susen.

3. Thieves – min älsklingsolja. Har räddat mig från förkylningar ett otal gånger under åren. Det är en blandolja med 5 olika eteriska oljor. Thieves betyder ju tjuvar, och det sägs att under pesten så smörjde tjuvar in sig med diverse färska örter för att sedan plundra de stackars pestdrabbade, och klarade sig förvånansvärt bra. Men vi vet ju också att all medicin ursprungligen kommer ifrån naturen 😉
Innehåller oljorna: citron, kanelbark, rosmarin, eukalyptus och kryddnejlika.

4. Frankincense – underbar. Får du små blemmor eller finnar i ansiktet, dutta på en droppe med denna olja – har anti age effekter. Är mild och descinfierande. Otroligt läkande. Blodtryckssänkande. Balanserar vid ADHD symptom och minskar stress.

5. Lavendel – läkare inom örtvetenskap är enade, hamnar dom på en öde ö och får ta med sig endast 1 olja – då blir det lavendel. Otroligt mild men väldigt kraftfullt läkande. Ha den på brännsår, röda prickar i ansiktet, i fotbadet.
Motverkar allergier, bra mot huvudvärk och irritation och insekter gillar inte lavendel.

25 oktober, 2017
av silverfroet@
1 kommentar

Naturliga recept – meny 1

Kryddig Potatissallad

Tillagning ca 20 min
2 pers

Ingredienser:
6 medelstora skalade potatisar
4 matskedar olivolja
2 vitlöksklyftor, malet
2 droppar Coriander Vitality ™ Eterisk olja
1 tsk krossade rosépeppar
2 tsk gurkmeja
4 dr Lime Vitality ™ Eterisk olja
2 dr Black Pepper Vitality ™ Eterisk olja
2 dl torkade Wolfberries
2 dl hackade färska korianderblad
2 dl kopp hackad färsk persilja
2 dl kopp hackad färsk dill
Salt och peppar

Instruktioner:
Skala potatisen och placera dem i en stor kastrull med kokande vatten.
Koka i ca 10 minuter tills mjuk, men inte för mjuk.
Ta upp potatisarna, torka dem och skär dem i kuber.
Värm 2 matskedar olivolja i en gjutjärnspanna på medium.
Rör i vitlök, röda pepparflingor och torkade vargbär (wolfberries).
Koka i 2-3 minuter och tillsätt sedan gurkmejan.
Lägg i potatis och blanda väl till kappa. Tillsätt färska koriander, persilja och dill. Koka i 4 minuter.
Avlägsna från värme. Blanda 2 matsked olivolja med alla vitalitetsoljor.
Tillsätt salt och svartpeppar efter din smak.
Toppa med fler rosépepparkorn och de återstående färska örterna.
Du kan servera denna potatisallad varm eller vid rumstemperatur.

Päronhalvor med kanel och nötter

Förberedelse 10 min, tillagning 20 min.
4 pers

Ingredienser:
2 stora mogna päron
4 msk krossade valnötter (är du allergisk så byt ut mot krossad mandel)
2 matskedar lavendel honung
3 droppar Kanelbark vitality ™ Eterisk olja
¼ tesked med pulver kanel

Instruktioner:
Förvärm ugnen till 175 C
Skär päron i halvor, horisontellt och kärna ur.
Placera på plåt och bakplåtspapper
Blanda valnötter, lavendelhonung och Kanelbark Vitality ™ i en skål.
Fördela blandningen i varje päronhalva och toppa med honungen och kanel.
Baka 30 minuter.
Låt svalna lite, och hugg sedan in i denna underbara efterrätt.